onsdag 11 september 2013

Moas kostdagbok v. 36

Tisdag 3/9
Två grova mackor och ett knäckebröd med bregott, getost, salami och ost
Quorngryta med ärtor, morötter och tomat, ett knäckebröd med margarin
En halv chokladmuffin
En clementin och ett päron
Auberginelasagne

Dryck: Vatten

Onsdag 4/9
En grov macka och ett knäckebröd med leverpastej, majonnäs, gurka, getost och salami
Två baguettehalvor med avokado, skinka, bregott, ost, salami, paprika och gurka
En halv banan, ett litet päron, hallon och jordnötssmör
Gorgonzolabiff med potatis, créme fraiche, paprika, gurka och morötter

Dryck: Vatten och rooiboste med mjölk

Torsdag 5/9
Havregrynsgröt med blåbär, socker och mjölk
Pasta med linssås, morötter, sallad och röda bönor med rödlök
Två knäckebröd med getost, salami, bregott och avokado, ett litet päron
Kålknyte med potatis, rödbetor och senapsdressing

Dryck: Vatten, mjölk och rooiboste med mjölk

Fredag 6/9
En grov macka och ett knäckebröd med bregott, ost, potatis och majonnäs
Ett naanbröd med smör
Kålknyte med senapsdressing, skinka och körsbärstomater
Jordnötter
Hemlagad pizza med proscioutto, sparris, mozzarella och basilikaolja
Två rader apelsinchoklad, en pingvinstång

Dryck: Vatten och rooiboste med mjölk

Lördag 7/9
En grov macka och ett knäckebröd med leverpastej, majonnäs, gurka, mozzarella, tomat och salami
Sallad av ruccola, päron, tomat, paprika, gurka, skinka och fetaost
En clementin, jordnötter
Kotlett med sallad, tomat, guacamole, valnötter och getost
Glass med grädde, bär och kolasås

Dryck: Vatten och rooiboste med mjölk

Söndag 8/9
Två grova mackor med jordnötssmör och banan.
Stekt aubergine, tomat, paprika, morötter, räkor, ägg, äpple och torkade aprikoser
Glass med bär
Hjortfärsbiffar med klyftpotatis, kantarellsås, rårörda lingon, gurka, morötter och paprika
Ett litet päron

Dryck: Vatten och te med mjölk



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar